Epigenetika

Epigenetika je úžasná věda. Při učení na jednu ze zkoušek mě zaujala víc než dost. A co to vlastně je? Epigenetika je důkazem o tom, že mnoho onemocnění není pouze na základě toho, že jej zdědíme, ale především na životním stylu. Máme několik tisíc genů, z nichž pouze PĚT PROCENT, které jsme zdědili, neovlivníme. Zbytek všech genů sice zdědíme, ale svým životním stylem a každodenními rozhodnutími je buď aktivujeme či deaktivujeme. A na základě aktivace určitých “špatných” genů svým nevhodným životním stylem (nekvalitní strava a spánek, chronický stres, minimum pohybu a desítky dalších aspektů) posléze dojde k rozvoji onemocnění. Samozřejmě existuje mnoho nemocí, které jsou čistě na genetickém podkladu, jelikož nám pro jejich rozvoj stačí zdědit jediný gen. Zde nám životní styl nepomůže. Ale obrovské množství civilizačních onemocnění (typicky např. vysoký krevní tlak, diabetes 2. typu atd.) NENÍ primárně ovlivněno jen tím, co jsme zdědili, ale právě naším celoživotním chováním. Proto při každém rozhodnutí, které uděláme, buďme my sami zodpovědní vůči svému zdraví a nepředávejme své zdraví do rukou autorit. Každý máme právo volby

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.